观境练心：指一个人的见解有限，所看的境界能有多远？所见的景象，能分辨真实吗？看到前面一片树林，却无法分别每棵树的种类，因为太远了。又如抬头看，见天是蓝的，云是白的，实际果真如此吗？宇宙何来颜色，只是距离与光线照射，眼睛看来就觉得是蓝的。

其实后面还有一句叫缩小自己，意思就是说学习观境练心，能够感到自我的渺小；缩小自己，感恩人人，对人事物尊重，发挥内心本具的真诚之爱。是佛教语言来的！